bezmasá jídla — průvodce bezmasou Prahou
Zpět na recepty
Gruzínský lobiani — kulatý chléb plněný kořeněnými fazolemi, přeříznutý napůl
Veganský recept

Pečení

Lobiani — gruzínský chléb s fazolemi

Lobiani je tradiční gruzínský plochý chléb plněný kořeněnými červenými fazolemi s cibulí, česnekem a gruzínskou směsí koření khmeli-suneli. Veganský, sytý a neuvěřitelně aromatický.

Příprava

25 min

Vaření

25 min

Porce

4

Náročnost

střední

Nutriční hodnoty

Počet porcí:
4
380kcal
Bílkoviny14 g
Sacharidy62 g
Tuky8 g
Vláknina10 g

Ingredience

  • 1400 g hladké mouky
  • 27 g sušeného droždí
  • 3220 ml vlažné vody
  • 41 lžička cukru
  • 51 lžička soli
  • 63 lžíce olivového oleje
  • 7400 g červených fazolí (z konzervy)
  • 82 cibule
  • 93 stroužky česneku
  • 101 lžíce khmeli-suneli (nebo směs koriandru, pískavice a chilli)
  • 111 hrst čerstvého koriandru

Koupit ingredience online

Objednejte všechny suroviny pohodlně domů a začněte vařit ještě dnes.

Postup přípravy

  1. 1

    Smíchejte droždí, cukr a vlažnou vodu. Aktivujte 10 minut.

  2. 2

    Uhnětejte hladké těsto z mouky, soli, oleje a droždí. Nechte kynout 1 hodinu.

  3. 3

    Fazole slijte a rozmačkejte vidličkou na hrubou pastu.

  4. 4

    Na oleji osmažte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova (8–10 min). Přidejte prolisovaný česnek a koření khmeli-suneli, restujte 1 minutu.

  5. 5

    Smíchejte fazolovou pastu s cibulí a česnekem. Přidejte nasekané listy koriandru. Ochutnejte a dosolte.

  6. 6

    Těsto rozdělte na 4 díly. Každý rozválejte na kulatý plát (cca 20 cm).

  7. 7

    Na každý plát dejte čtvrtinu náplně. Okraje přeložte ke středu a přitlačte. Obraťte a jemně rozválejte na plochý kruh.

  8. 8

    Na suché pánvi nebo v troubě (220 °C) pečte každý lobiani 5–7 minut z každé strany dozlatova.

  9. 9

    Podávejte teplý, potřený olivovým olejem.

#Gruzínská kuchyně#Lobiani#Fazole#Veganské#Pečení

Tento web používá cookies

Používáme cookies pro zajištění základní funkčnosti webu a analýzu návštěvnosti. Vaše soukromí je pro nás důležité. Více informací