bezmasá jídla — průvodce bezmasou Prahou
Zpět na recepty
Špenátové těstoviny s ricottou a parmezánem na talíři
1 / 3

Hlavní jídla

Špenátové těstoviny s ricottou

Rychlé krémové těstoviny s čerstvým špenátem a ricottou. Jednoduchý italský recept, který zvládnete za 25 minut. Ideální na rychlý oběd.

Příprava

10 min

Vaření

15 min

Porce

2

Náročnost

snadný

Nutriční hodnoty

Počet porcí:
2
440kcal
Bílkoviny16 g
Sacharidy62 g
Tuky14 g
Vláknina5 g

Ingredience

  • 1250 g těstovin (penne nebo fusilli)
  • 2200 g čerstvého špenátu
  • 3200 g ricotty
  • 450 g parmezánu
  • 52 stroužky česneku
  • 62 lžíce olivového oleje
  • 7Sůl, pepř, muškátový oříšek
  • 8Citronová kůra na ozdobu

Koupit ingredience online

Objednejte všechny suroviny pohodlně domů a začněte vařit ještě dnes.

Postup přípravy

  1. 1

    Těstoviny uvařte al dente podle návodu na obalu.

  2. 2

    Na olivovém oleji orestujte nakrájený česnek 30 sekund.

  3. 3

    Přidejte špenát a míchejte, dokud nespadne (2 minuty).

  4. 4

    Přidejte ricottu a trochu vody z těstovin. Promíchejte do krémové omáčky.

  5. 5

    Vmíchejte uvařené těstoviny a dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.

  6. 6

    Podávejte s nastrouhaným parmezánem a citronovou kůrou.

#Italská#Těstoviny#Špenát#Rychlé

Tento web používá cookies

Používáme cookies pro zajištění základní funkčnosti webu a analýzu návštěvnosti. Vaše soukromí je pro nás důležité. Více informací