bezmasá jídla — průvodce bezmasou Prahou
Zpět na recepty
Veganský guláš s houskovými knedlíky na tradičním českém talíři
1 / 3
Veganský recept

Hlavní jídla

Veganský guláš s knedlíky

Tradiční český guláš bez masa — houby a seitan v bohaté paprikové omáčce s domácími houskových knedlíky.

Příprava

20 min

Vaření

60 min

Porce

4

Náročnost

střední

Nutriční hodnoty

Počet porcí:
4
490kcal
Bílkoviny16 g
Sacharidy72 g
Tuky12 g
Vláknina8 g

Ingredience

  • 1300 g směsi hub (žampiony, hlívy, portobello)
  • 2200 g seitanu
  • 32 velké cibule
  • 43 stroužky česneku
  • 53 lžíce sladké papriky
  • 61 lžička kmínu
  • 72 lžíce rajčatového protlaku
  • 8500 ml zeleninového vývaru
  • 92 lžíce olivového oleje
  • 10Sůl, pepř
  • 11Houskové knedlíky k podávání
  • 12Čerstvá petrželka na ozdobu

Koupit ingredience online

Objednejte všechny suroviny pohodlně domů a začněte vařit ještě dnes.

Postup přípravy

  1. 1

    Cibuli nakrájejte na půlměsíce a na oleji restujte do zlatova (cca 10 minut).

  2. 2

    Přidejte nakrájený česnek a restujte minutu.

  3. 3

    Vsypte sladkou papriku a kmín, rychle promíchejte (nepřepalujte papriku).

  4. 4

    Přidejte nakrájené houby a seitan, restujte 5 minut.

  5. 5

    Vmíchejte rajčatový protlak a zalijte zeleninovým vývarem.

  6. 6

    Vařte pod pokličkou na mírném ohni 40–50 minut, dokud guláš nezhoustne.

  7. 7

    Dochutíte solí a pepřem. Podávejte s houskovými knedlíky a čerstvou petrželkou.

#Česká kuchyně#Guláš#Tradiční

Tento web používá cookies

Používáme cookies pro zajištění základní funkčnosti webu a analýzu návštěvnosti. Vaše soukromí je pro nás důležité. Více informací